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소비 습관 진단과 가계부 루틴 완전정리

by 쿨쿨머니 2025. 7. 23.

 

‘월급은 분명히 받았는데, 왜 통장은 텅 비었을까?’ 한 달이 끝날 때마다 같은 질문을 반복하고 있다면, 지금 당장 지출 통제 루틴을 만들어야 합니다. 이 글에서는 돈 새는 습관을 진단하고 지출을 통제하는 3단계 전략을 소개합니다.

1단계: 지출 패턴 분석하기

지출 통제를 위해 가장 먼저 할 일은 지난 1~2개월간의 소비 흐름을 파악하는 것입니다. 이 과정 없이 절약을 시도하면 금세 실패할 수 있습니다.

분석 방법

  • 토스/뱅크샐러드 앱을 활용해 자동 지출 통계 확인
  • 지출을 다음 5가지 항목으로 구분:
    • 고정비 (월세, 통신비 등)
    • 식비
    • 쇼핑/의류
    • 여가/문화
    • 기타

2단계: 돈 새는 곳 진단하기

소비 패턴을 분석했다면, 이제는 불필요하거나 과도한 지출 항목을 제거해야 합니다.

 

점검 질문 리스트

  • 하루 커피 비용이 5천 원 이상인가요?
  • 정기 구독 중 실제로 쓰는 건 몇 개인가요?
  • 배달앱 사용 횟수가 주 3회 이상인가요?
  • ‘작은 금액’이라는 이유로 지른 충동구매는 몇 건인가요?

이 중 2개 이상 해당된다면 당신의 지갑은 작은 구멍들로 지속적으로 새고 있는 상태입니다.

3단계: 지출 통제 루틴 만들기

분석과 진단이 끝났다면, 이제 실천 가능한 루틴을 설계해야 합니다. 아래 방법은 실제 사회초년생이 한 달 만에 20% 지출 절감을 실현한 루틴입니다.

지출 통제 루틴 예시

  1. 주 1회만 외식하기 (가계부에 체크)
  2. 모든 지출은 토스 앱 내 기록
  3. 정기 구독 점검일: 매월 1일
  4. 매주 일요일, 지출 총합 + 소비 유형 점검

보너스: 추천 앱

  • 뱅크샐러드: 자동 지출 분류, 리포트 제공
  • 토스: 월간 소비 리포트, 소비 알림 기능

결론

돈을 모으기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 ‘덜 쓰는 것’입니다. 그리고 덜 쓰기 위해서는 무엇을 어디에 쓰고 있는지 알아야 합니다. 습관은 데이터를 통해 교정할 수 있습니다. 지출을 알면, 통장이 바뀝니다. 오늘부터 당신의 지갑을 관리해보세요.